Bootcamp : entraînement militaire de groupe effectué sous la direction d’un instructeur. Bootcamp Urbain : entraînement militaire de groupe effectué sous la direction d’un instructeur, dans une salle psychédélique, au cœur de Paris. Une véritable expérience, à tester de toute urgence.
Bienvenue dans le Soul of BootCamp
Vous avez l’impression de tourner en rond dans votre salle de sport et vous avez envie de dépasser vos limites ? Les équipes de Métropolitaine ont décroché le Saint Graal répondant au nom de MidTown Studio et se situant à quelques minutes de la Place des Victoires, au cœur de Paris (un 2e studio se trouve près des champs Élysée). Comme le précise le site internet, Midtown Studio, c’est « The Soul of BootCamp »… et ce n’est pas totalement faux !
« California Dreamin »
10 h 15, nous arrivons un peu en avance histoire de nous préparer psychologiquement et de découvrir les lieux de notre prochaine heure de souffrance physique. Tout le monde nous accueille avec le sourire, très « California Way of Life ». A l’entrée des vestiaires, un « bar à smoothies » protéinés, énergisants, détox… vous attend. Vous pouvez faire votre choix, on vous le prépare et il vous attend tout frais à la fin de votre cours. On range nos petites affaires dans les casiers tout beaux tout neufs, on attrape une bouteille d’eau (on ne sait jamais) et nous voilà descendus dans la salle de sport dédiée à ce fameux Bootcamp.
Ambiance psychédélique et efforts intenses
10 h 25, il fait très sombre dans cette salle et des énormes néons de couleurs bleu, rouge ou verte éclairent les tapis de courses, les altères et autres accessoires de torture. Ambiance très psychédélique (épileptiques s’abstenir). D’autres inscrits arrivent progressivement mais nous ne sommes finalement pas très nombreux, une quinzaine tout au plus.
10 h 30, le cours commence. Le coach aux dents blanches s’empare de son micro, allume les enceintes et nous voilà partis pour 50 minutes d’intensité sportive. La salle est quasi noire, avec les néons qui bougent au rythme du son, comme dans une boîte de nuit, la musique est à fond et nous n’arrivons même pas à communiquer entre nous, on ne s’entend pas.
10 h 45, c’est intense, très intense. Un mélange de cardio et de renforcement musculaire, le tout à fréquence très élevée, sans aucune pause. Le coach est tout le temps après nous et nous pousse dans nos retranchements. On s’y fait et on aime bien, je dirais même plus, on en redemande ! Les équipements sont top, propres, dernier cri et faciles à manier. C’est énergisant et ça donne réellement envie de se dépasser ! Ce que nous faisons, un peu trop même.
Une expérience émotionnelle forte et hors du temps
11 h 20, le cours touche à sa fin et nous sommes lessivés, crevés, desséchés. Les courbatures vont faire mal demain, mais ça valait le coup. On en ressort vidés mais contents après cette expérience sportive et émotionnelle unique en son genre ! On ne peut que recommander tout en précisant que ce n’est pas ouvert à tous et ce n’est pas une blague. Si vous n’avez pas l’habitude de faire du sport, mieux vaut passer son chemin au risque de se faire mal ou de tout simplement en sortir traumatisé.
Également, les tarifs ne sont pas forcément donnés : 15 € le cours d’essai puis 30 € la séance par personne. Mais de temps en temps, quand on a envie de se défouler, c’est à faire sans hésiter !
Site internet : https://www.midtown-studio.com